Studium: il laboratorio del profondo.

Con Caterina Metisin ho fondato Studium. Un luogo dove ritrovare l’essenziale. Non una semplice palestra yoga, ma uno spazio per ascoltare, esplorare e tornare a casa nel corpo. Qui impariamo a lasciare andare ciò che non serve più, scoprendo nuove mappe interiori. Le lezioni di yoga diventano un viaggio, un dialogo sincero con il corpo, intrecciando respiro, movimento e consapevolezza. La filosofia dello yoga ci accompagna oltre il tappetino, portando i suoi principi nella vita di tutti i giorni come bussola per l’anima. La meditazione e il canto dei mantra ci guidano oltre il rumore mentale: il silenzio diventa rifugio, la vibrazione della voce diventa energia viva. Per chi desidera condividere questo cammino, la formazione insegnanti offre un percorso autentico, che prepara a essere più che istruttori: guide. Studium è anche formazione per le aziende, per riportare umanità nei luoghi di lavoro, trasformando la competizione in collaborazione e lo stress in consapevolezza. Tutto con poesia, ironia e un ritorno costante al silenzio, alla natura e al corpo che sente.